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产后抑郁有多可怕?还真不是宝妈矫情,月子里的事能记恨了一辈子
2019-10-23 16:26:36
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许多怀孕的母亲在分娩后会变得疲倦、焦虑和易怒,甚至会因为一件小事而争吵。许多丈夫感到困惑。妻子脾气很好,但生下孩子后,她无缘无故地生气,这让家里每个人都很紧张。马宝也对自己的情感变化感到无助。她有“双重人格”吗?

刚刚生下孩子的两位珍贵的母亲正在一起倾诉她们的不满。

@芳芳:我生完孩子后心情不好。我真的不知道发生了什么事!我以前有不同的性格。每个人都说我是家里的“快乐水果”,但现在我有了一个孩子,这原本是一件快乐的事情,但我一点也不快乐!

@王雨:我也是。小小的矛盾让我哭泣。这真的很难。有时候,在我和丈夫生了火之后,我会为他感到委屈。事实上,他也很照顾我,但我总是很挑剔,如果我有一点不满意,就会流泪。

事实上,这种产后情绪变化可能是产后抑郁症的表现。产后抑郁症的发生实际上与母亲自身的身体状况、产后情绪波动以及家族疾病的遗传史有关。从怀孕到分娩,孕妇的内分泌水平不断变化。此外,许多因素会在怀孕期间不同程度地导致产后抑郁症,例如担心婴儿的健康,出生后如何喂养婴儿,甚至丈夫是否会在怀孕期间作弊。有精神病家族史的产妇更容易出现产后抑郁症。让我们来看看产后抑郁症有什么症状以及如何解决它们。

产后母亲的症状是什么,这可能是产后抑郁症的表现?

1、情绪变化

产后抑郁症最突出的症状是抑郁症。他原本是一个勤奋的人,生完孩子后变得无精打采、昏昏欲睡、哭个不停,母亲也变得阴沉而没有笑容。他们经常无缘无故地生气,即使是因为一件小事。

2、觉得生活毫无意义

产后抑郁的母亲通常无法振奋精神。他们对自己喜欢看的综艺节目不感兴趣,其他人认为有趣的节目也触及不到他们的“笑点”此外,他们经常感到自卑和自责,想着生活中一些悲伤的事情和问题。最明显的表现之一是,一个人总是想最坏的事情,一点也不积极。严重的还会企图自杀。

3、身体会伴随各种症状

80%的产后抑郁症患者会出现失眠、头痛、身体疼痛、头晕、视力模糊、耳鸣等症状,在妊娠期或产后会一直出现,经检查未发现身体问题。这种症状经常随着抑郁的接触而自动消失。

产后抑郁症对家庭有什么危害?

产后抑郁症会让马宝感到抑郁,无法对任何事情产生兴趣,逐渐对生活失去信心,并且不会专注于照顾婴儿。在严重的情况下,甚至可能出现杀婴和自杀等极端行为。近年来,我们都可以看到许多母亲因产后抑郁症自杀、毒害自己和孩子,甚至带着孩子跳楼的案例。

因此,家庭成员应该积极识别和治疗患有类似产后抑郁症的母亲,不应该轻视她们。

产后抑郁症如何缓解?

产后抑郁症不是马宝人天生的抑郁症,而是由环境因素、心理因素和妊娠前后的妊娠因素造成的。因此,马宝产后抑郁症的预防可以从产前和产后两个部分着手。

分娩前,家人和朋友应该对孕妇给予充分照顾。

1.孕妇应该提前了解怀孕和分娩的知识,以便为任何危险做好准备。他们可以通过各种渠道学习这些知识,如孕妇学校和培训课程。

2.学会在怀孕前和家人一起照顾新生儿。最好与婆婆学习,以防止因照顾孩子的方法不一致而引起的冲突和争吵,因为婆婆和媳妇在孩子出生后有自己的意见。

3.做一个思想开放的女人,锻炼你的身体,减轻怀孕和分娩给孕妇带来的痛苦。

产后,要积极进行情绪调节,此外,家庭和丈夫的关怀和宽容也至关重要。

1.做一个“懒惰”的母亲。婴儿睡觉时,你也睡觉。你应该及时休息,放下工作,安心照顾自己和孩子。

2.不要做一个“完美主义”的母亲。没有完美的事情可以照顾你的孩子。你不能对自己期望过高。

3、学会“放下”。由于早产或黄疸,许多珍贵的母亲在生完孩子后仍然住院。没有必要把这些归咎于他们自己的错误。这些事情交给医院去做,他们的任务是恢复得好,多产牛奶,以便为婴儿从医院回来做好充分的准备;

4.学会良好沟通。婴儿出生后,每个家庭都不可避免地会遇到家庭中的琐事,比如照顾婴儿的老人、每月的妻子、照顾孩子的方法不一致等。,所以我们应该学会好好沟通。

[结论]马宝怀孕分娩前后,即使很忙,鲍帕也应该放下工作,尽可能抽出时间陪妻子。此时,妻子最需要丈夫和家人的照顾。产后期间,丈夫不应该对他宝贵的母亲太认真,要学会耐心。这时,妻子们可能会发脾气,而且无法控制。在这个阶段,男人应该少说多做,以帮助他们的妻子顺利度过产后抑郁症。

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